Asistir al Temazcal nos ayuda a Ser mas consientes de nuestro cuerpo físico, de como lo tratamos y como nos sentimos.
Nos damos cuenta de lo que le produce dolor, calor, frío, de lo que le genera malestar o alegría. Dejamos de hacer lo que le lastima para hacer mas lo que le produce bienestar.
El Temazcal nos lleva a ser mas consientes de nuestras palabras, de lo que hablamos, escuchamos y también pensamos. Existen estudios que han descubierto que escuchar noticias y quejas producen ansiedad, mientras que escuchar pláticas alegres nos lleva a sentirnos en armonia y a enfermarnos menos.
Al interior del Temazcal somos y estamos mas atentos a nuestra palabra, porque sabemos que el pensamiento y la emoción se materializan a través de ella. Entonces estamos al acecho de la palabra que puede lastimar a otros y por lo tanto a nosotros mismos. Recordemos que todo lo que damos, regresa a nosotros magnificado.
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